Om een goede zwemmer te zijn moet je veel trainen in het zwembad. Om een nog betere zwemmer te worden heb je landtraining nodig. Het afgelopen jaar was de zv de Hardenberg al begonnen met landtraining. Aan het einde van het seizoen bleek dat het trainersgilde bij GZVW ook wel graag met landtraining wilde beginnen maar dat ze geen geschikte plek hadden. Na goed overleg is besloten het samen te doen, en wel in de sporthal MSB in Finsterwolde waar vele mogelijkheden zijn voor de verschillende oefeningen gericht op landtraining. Ook financieel is dit een voordeel, want de kosten worden gedeeld en daar zijn beide vereniging zeer blij mee.

De begeleiders van de landtraining zijn voor GZVW Carla Veendorp,  Jantje Koopman en Ronnie Klopstra en voor de zv de Hardenberg is Bert Stam aanwezig.

De oefeningen zijn erg divers. Er worden veel oefeningen gedaan voor de rompstabiliteit, conditie, rek en strek oefeningen en met name die laatsten zijn belangrijk voor de wedstrijd. Afhankelijk van de leeftijd van de deelnemer worden er simpele oefeningen gedaan in de vorm van krachttraining. Hierbij is begeleiding echter heel belangrijk, want er is een minimum leeftijd/ontwikkeling van het lichaam verbonden aan deelname aan deze oefeningen. De oefeningen worden veelal gegeven in de vorm van spelletjes en dit wordt als zeer positief ervaren, zowel voor begeleiders/trainers als deelnemers. Andere leuke bijkomstigheid is dat de zwemmers van de verschillende verenigingen elkaar beter leren kennen. Het is een enthousiaste groep en op dit moment uniek in de regio.

Van deze trainingen kun je hier een aatal foto's vinden.....

De landtrainingen beginnen weer op 8 september 2009